来月经可以吃维生素c跟维生素b吗
发布时间：2025-08-26 19:32:32 作者：玩站小弟 
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健康咨询描述： 来月经可以吃维生素c跟维生素b吗 投诉 
王海泉 山东省立医院 主任医师 擅长: 擅长应用牵引、推拿、月经针灸、可吃放血等中医传统疗法治疗腰 
微信扫一扫，维生随时问医生 2024-10-22 10:02:54 我要投诉
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微信扫一扫，维生随时问医生 2024-10-22 10:02:54 我要投诉 维生素补充无特殊禁忌和影响，素c生素经期可以适量补充VC和VB族一般没有特殊的月经禁忌和影响，近期要注意饮食均衡，可吃易于消化，维生避免过食辛辣寒凉食物，素c生素保持外阴清洁，月经避免剧烈运动和保持心情舒畅，可吃避免月经过多，维生痛经，月经失调等问题的出现，但不宜过量食用维生素b族和c。
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